TALLERES DE DEFENSA PERSONAL AMPAs · ONG · Entidades sociales · Centros educativos
Actualizado: hace 3 días
La defensa personal no consiste únicamente en aprender técnicas físicas. También implica reconocer situaciones de riesgo, gestionar conflictos, establecer límites y tomar decisiones responsables.
Desde Hormat Kendali desarrollamos talleres adaptados a las necesidades de cada colectivo, teniendo en cuenta la edad, el entorno y las situaciones que pueden encontrarse sus participantes.
Aprender a gestionar el conflicto
La defensa personal comienza mucho antes de que exista una agresión física.
TALLERES DE DEFENSA PERSONAL
AMPAs · ONG · Entidades sociales · Centros educativos
Aprender a gestionar el conflicto
La defensa personal comienza mucho antes de que exista una agresión física.
Reconocer una situación de riesgo, establecer límites, mantener la calma y tomar decisiones adecuadas son capacidades fundamentales para nuestra seguridad y nuestra convivencia.
Desde Hormat Kendali desarrollamos talleres de defensa personal adaptados a las características y necesidades de cada colectivo.
Nuestro objetivo
No es enseñar a enfrentarse a situaciones violentas, sino proporcionar herramientas para prevenir, gestionar y responder ante situaciones de conflicto, utilizando la fuerza únicamente cuando sea necesaria, de forma defensiva y proporcionada.
Nuestro trabajo se fundamenta en tres principios:
EVITAR · DECIDIR · ACTUAR
¿Por qué son importantes estos talleres?
Porque la defensa personal no consiste en aprender a pelear, sino en adquirir herramientas para afrontar situaciones difíciles con mayor criterio y responsabilidad.
Los talleres permiten trabajar la prevención, la percepción del riesgo, la comunicación, el establecimiento de límites y la respuesta ante situaciones de conflicto.
También favorecen la cooperación entre participantes, el respeto mutuo y la comprensión de que nuestras decisiones pueden contribuir a reducir o aumentar una situación de violencia.
¿Qué trabajamos?
Prevención y percepción del riesgo. Aprender a observar el entorno, identificar situaciones comprometidas y reconocer posibilidades de salida.
Gestión del conflicto. Comprender cómo se desarrolla una confrontación y qué podemos hacer para evitar su escalada.
Comunicación y límites. Practicar respuestas verbales, comunicación asertiva y establecimiento de límites personales.
Respuesta física defensiva. Conocer herramientas básicas de protección, liberación y escape cuando no haya sido posible evitar una agresión.
Responsabilidad y proporcionalidad. Comprender que disponer de una capacidad física no significa que siempre debamos utilizarla.
¿Cómo desarrollamos los talleres?
Mediante explicaciones accesibles, situaciones prácticas y ejercicios individuales y en pareja, dentro de un entorno de aprendizaje controlado y respetuoso.
No buscamos fomentar la agresividad, la competición ni la confrontación entre participantes.
La intensidad se adapta al grupo, priorizando la seguridad y la participación.
Talleres adaptados a cada colectivo
Cada grupo presenta necesidades diferentes. Por eso, los contenidos se ajustan a las características de los participantes y a los objetivos de la entidad organizadora.
Trabajamos con AMPAs, centros educativos, ONG, asociaciones y entidades sociales interesadas en desarrollar actividades de prevención, convivencia y defensa personal.
Nuestro objetivo
No es enseñar a enfrentarse a situaciones violentas, sino proporcionar herramientas para prevenir, gestionar y responder ante situaciones de conflicto.
Y cuando la respuesta física resulte necesaria, actuar de forma defensiva, responsable y proporcionada.
Superarte sí. Imponerte no.
Sifu Joxe Lozano
· Sifu Joxe Lozano
Sifu Joxe Lozano es instructor de artes marciales y defensa personal, con más de 35 años de experiencia en la práctica y enseñanza del Wing Tsun (Wing Chun) y el Pencak Silat.
En 1992 participó representando a España en el Campeonato Mundial de Pencak Silat, celebrado en Yakarta (Indonesia), y formó parte de la representación española en el Festival de las Naciones, junto a las selecciones de otros países.
Es 5.º Dan de Wing Tsun, Maestro Nacional Nivel 2 y Técnico Deportivo Nivel 1.
Es creador del Método HORMAT KENDALI by SIKAP, una propuesta de entrenamiento que integra técnica, coordinación, gestión del conflicto y toma de decisiones, adaptada a las capacidades y necesidades de cada persona.
Imparte clases de defensa personal para adultos en Portugalete y Castro Urdiales,
además de talleres dirigidos a asociaciones, centros educativos y entidades sociales.
Su filosofía de enseñanza se resume en tres principios: EVITAR · DECIDIR · ACTUAR.
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