WING TSUN Y SILAT: HERRAMIENTAS, NO RESPUESTAS
Actualizado: hace 3 días
La autodefensa es una habilidad esencial en el mundo actual, donde la seguridad personal puede verse comprometida en cualquier momento.
Aprender técnicas de autodefensa no solo proporciona una sensación de seguridad, sino que también mejora la confianza y la disciplina. Dos de las artes marciales más efectivas para la autodefensa son el Wing Tsun y el Pencak Silat. En este artículo, exploraremos los beneficios de estas disciplinas y cómo pueden ayudarte a protegerte.
Cuando hablamos de artes marciales aplicadas a la defensa personal, es fácil centrar toda la atención en la técnica: cómo golpear, cómo defender, cómo controlar o cómo responder físicamente ante una agresión.
Pero una técnica, por eficaz que sea, no decide por nosotros.
El Wing Tsun y el Pencak Silat nos proporcionan herramientas. Nos permiten trabajar la estructura, la distancia, el contacto, el equilibrio, la movilidad, la adaptación y la capacidad de responder bajo presión.
La cuestión importante aparece después:
¿Qué hacemos con aquello que aprendemos a hacer?
Saber defenderse es disponer de opciones
Cuanto mayor es nuestra preparación, mayor debería ser también nuestra capacidad para elegir.
No todas las situaciones requieren una respuesta física. No todos los conflictos deben convertirse en enfrentamientos. Y no todo aquello que podemos hacer resulta adecuado en cualquier circunstancia.
Por eso entendemos el entrenamiento desde tres conceptos:
EVITAR · DECIDIR · ACTUAR
Evitar significa reconocer lo que está ocurriendo antes de que sea demasiado tarde. Percibir el entorno, anticipar problemas y, siempre que sea posible, no contribuir a una escalada innecesaria.
Decidir significa valorar. Entender qué está sucediendo, qué riesgo existe y qué respuesta necesita realmente la situación.
Actuar significa disponer de recursos cuando los anteriores ya no son suficientes. Y hacerlo con determinación, pero también con control y proporcionalidad.
Dos artes, un mismo propósito
Wing Tsun y Pencak Silat tienen características diferentes. Precisamente por eso pueden complementarse.
El Wing Tsun permite desarrollar principios relacionados con la estructura, la ocupación del espacio, el contacto, el control y la toma de decisiones a corta distancia.
El Pencak Silat amplía el trabajo hacia otras formas de movimiento, adaptación, desplazamiento y aplicación.
Pero nuestro objetivo no es acumular técnicas ni convertir el entrenamiento en una colección de respuestas.
Una persona puede conocer muchas técnicas y seguir tomando malas decisiones.
También puede poseer una gran capacidad física y utilizarla cuando no corresponde.
Por eso la técnica necesita criterio.
Entrenar para no tener que demostrar
Existe una diferencia importante entre tener capacidad y sentir la necesidad de demostrarla.
El entrenamiento debería reducir esa necesidad, no aumentarla.
Cuando una persona conoce sus posibilidades, entiende también sus límites. Aprende que evitar una confrontación no disminuye aquello que sabe hacer y que retirarse de una situación innecesaria puede ser una decisión mucho más inteligente que imponerse físicamente.
La finalidad no es ganar conflictos.
Es aprender a gestionarlos.
Y cuando no exista otra alternativa, disponer de herramientas suficientes para actuar.
De la técnica a la responsabilidad
Ahí es donde las artes marciales adquieren para nosotros un significado que va más allá del entrenamiento físico.
Wing Tsun y Pencak Silat son nuestras herramientas.
La defensa personal les proporciona un contexto real.
Pero el criterio determina cómo las utilizamos.
Porque saber actuar es importante pero cuando,cómo y hasta donde llegar todavía mas.
EVITAR · DECIDIR · ACTUAR
SUPERARTE SÍ. IMPONERTE NO.
ARTES MARCIALES PARA LA VIDA.
· Sifu Joxe Lozano
Sobre el autor · Sifu Joxe Lozano
Sifu Joxe Lozano es instructor de artes marciales y defensa personal, con más de 35 años de trayectoria en Wing Tsun (Wing Chun) y Pencak Silat.
En 1992 participó representando a España en el Campeonato Mundial de Pencak Silat, celebrado en Yakarta (Indonesia), y formó parte de la representación española en el Festival de las Naciones, junto a las selecciones de otros países.
Es 5.º Dan de Wing Tsun (FELODA), Maestro Nacional Nivel 2 y Técnico Deportivo Nivel 1.
Es creador del Método HORMAT KENDALI by SIKAP, una propuesta de enseñanza centrada en la defensa personal, la gestión del conflicto y la toma de decisiones, adaptada a las capacidades de cada persona.
Actualmente imparte clases en Body Gym (Portugalete) y Escuela del Cuerpo (Castro Urdiales), además de talleres de defensa personal para asociaciones, AMPAs, centros educativos y entidades sociales en Bizkaia y Cantabria.
EVITAR · DECIDIR · ACTUAR
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